在古老的武林中，有着许多神秘而著名的门派，每一家都有其独特的修炼方法和深藏的心法。其中，中国太极螳螂拳就如同一道闪耀的星辰，引领着无数寻访真理者前行。

据说，中国太极螳螂拳是明末反清志士王郎所创，他以身作则，以勇斗争为己任，将这门内功外柔、刚柔并济的武学传承至今。王郎亲传升霄道人杨衍锋，这位高手不仅精通了少林寺内外兼修之术，更将王郎所创之短打法集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，流传于世。

随着时间推移，李秉霄开宗明义后，太极螳螂拳便在莱阳根深蒂固。在这里，一脉九代衣钵相传，其正宗嫡系包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐等人的名字，如同经典中的英雄人物，被载入史册。

该拳法不仅重视对抗技巧，更注重对自然规律和生命本质的理解，以“势偏骨正”为宗旨，以劲道蛮拙体现出一种独特风格。这是一种既强悍又灵活的手法，是对刚与柔之间协调配合的一种最高体现。行功时，要精神爽快，同时要让每一个动作都显得轻松自如，这就是五和三催，即心平气和，与自然融合，而非硬拼猛冲。

此片通过生动的情节展现了中国太极螳螂拳独有的魅力，从初学者的疑惑到精通者的悟解，再到追求卓越的人们不断探索，不断超越，都充满了故事性的吸引力，让观众仿佛置身于古老武林中，与那些追梦的人们一起穿梭于历史长河中寻找答案。