在金庸小说的武林世界里，拳、械是指元末清初流行的一种内外合一的武术。它分为内三合和外三合，内三合包括心与意的融合、意与气的调和以及气与力的统一；而外三合则涉及手与足的协同、肘与膝的配合以及腰与胯的稳固。

这门拳法强调实用性，不追求华丽技巧，而是注重实战效果。它能够有效地用于护身自卫，同时也能锻炼身体，使之更加健壮有力。这是一种全面的武术，它考虑到了东南西北四方以及上下五脏，从内而外、从表至深地进行修炼。

在金庸的小说中，这种拳法常常被描绘成一种高深莫测且难以掌握的大艺术。练家们需要通过长时间刻苦训练才能达到炉火纯青的地步。在这个过程中，他们不仅要学会如何使用手臂和腿部，还要培养出良好的体魄和坚韧不拔的心理素质。

总之，拳、械是一种集体精髓于一身的武术，它要求练者在理论学习和实际操作之间找到平衡点，在动静结合中达到无形化境界。这也是为什么在金庸的小说中，这门艺术经常成为英雄人物展示其功力所必需的一个重要平台。