我所掌握的武式固安太极拳，是由陈固安宗师经过数十年的钻研和实践，基于传统武式老架的基础上，不断吸收心意、形意、八卦、螳螂、通臂等多种拳法精华，并进行了创新改革而成。这种太极拳在与对手接触时，以先定后动的技巧来引导对方，充分发挥曲线柔化与直线刚猛相结合的特点，使其既有曲中求直之妙，又能蓄势待发。

在练习过程中，我们要追求“精练已极，极小亦圈”的境界，即使是最细微的地方也要保持松弛，而不是依赖于拙力。同时，要将身随意动，进退转换得当，以螺旋状走化为主。这要求练家必须达到一种状态，让周身每个部位都蕴含着太极之韵，无论何处都是动作发生的地方，也无论何处都是力量释放的地方，这需要运用到正确的心理状态。

对于感知力，我认为它至关重要，因为只有灵敏的听觉才能及时捕捉对手的一举一动。同时，要能够以己之势粘人，却又必须清楚地了解对方，这样才能不被对方牵着鼻子走，同时也不失良机。此外，还需明确虚实之间的区别，以及重心稳定和劲力的完整性，以便在瞬间触碰时能迅速有效地释放出力量。

这门武式固安太极拳深受广大太极爱好者的喜爱，被誉为“武派固安式”或“武式新架”，体现了其独特而深厚的地位和价值。