我所掌握的武式固安太极拳，是由陈固安先生（1913-1993）这位杰出的太极拳宗师经过数十年的精心练习、教授和研究，基于武式老架的基础上，去除繁复之处，融入了心意、形意、八卦、螳螂、通臂、查拳等多种拳法的精髓，并进行了创新的改造。这种独特的太极拳在与对手接触时，以先定后动的手法，让人感到对方动作先于自己而展开。

其特点是处处以柔曲化解，同时以直线刚劲发力，寻求曲线中的直线和蓄势待发。在技击中，我会用即引即化，即化即发的方式运用劲力，使得整体呈现出既有松静又能干脆发力的效果。这就是“精练已极，但不失细微之处”的理念，其关键在于松放，不依赖于拙力，而是让意随身移动，用身来催促手部动作，用气来驱使对方。

练习过程中，我追求的是周身上下每个部位都能流露出太极的一般性质，无论是在哪个位置，都要能够自然地展现出动作和力量，以及使用到正确的心态。我理解到：“人不知我，我独知人”，因此必须具备敏锐的听觉能力，并且能够根据对手的情况灵活应变，只有这样才能找到合适的人，与之相互粘连。而为了不被对方超越或落后，也必须了解对手，这样才能始终保持平衡，不断调整自己的行动。

此外，我还深刻认识到了虚实分明、重心稳固以及劲力的完整性，这些都是完成一次完美技击所必需的一环。当我的身体触及对手时，如果能迅速而有效地释放力量，那么无论如何都会产生强大的力量效果。正因为如此，武式固安太极拳也被广泛认可，被称为“武派固安式太極拳”或者“新架”。