在上古八大仙境的传说中，鹰爪翻子拳以其独特的风格和技巧，被视为一门神秘而卓越的武术。它融合了拳掌打击与鹰爪抓拿，双手运作如同密集的雨点，脆快如鞭毛，一举多得，刚柔并济。这门拳法主要有以下几个显著特点：

首先，它的手法之间存在一种特殊的相应性和连续性，使之能够形成“可连、可分、可变”的变化模式。在执行时，每一个动作都可以自然地转化为下一个动作，就像一把紧扣的手，如同神仙难以驾驭一般。这种连贯性的运用，使得对手难以捉摸，从而达到了一招胜千军的一式。

其次，这门拳法强调动静结合，以七种不同的劲力来发挥：阴阳、刚柔、弹寸脆六种合力，以及阴力的掷人擒拿和肘靠等。此外，还需要精通阴阳五行理论，即阴阳五行分别是内家外家的两种基本形式，而五行则指的是实战中的各种变化和策略。

再者，该拳要求练习者必须具备轻便敏捷以及脆快如鞭的速度，让每一次攻击都充满了活力与灵活性。在实际操作中，“流手要快，眼要明，步要轻，身要灵”是一系列必需遵守的原则，这样才能使得攻击既迅速又准确。

此外，该拳还强调抓打擒拿，并且善于分筋错骨，其抓握力量源自于猛禽鹰爪，不仅能有效地应对体型相近或稍大的敌人，而且在遇到气功或内力的不足时，也能迅速制服对方。正因为如此，该派下的练习者能够在交锋中表现出“手见手无处走”的绝妙技巧。

最后，该拳致力于攻防兼备，并且进退有法，在面对不同形势时，可以根据情况选择不同的战术。如果对方体弱，则采用滑式攀拳；如果对方强壮，则采取上式攀拳，无论如何，都能顺势而生，用敌人的力量反馈给他们，最终达到制胜之目的。

总结来说，这门鹰爪翻子拳不仅具有变幻莫测、神化无穷的手段，更是左右开弓，以八方相应来迎接一切挑战。这不仅限于这几项特点，还包括其他多样的练习方式，如行十二路罗汉拳、三人擒拿滚地龙等，为追求武学完美提供了丰富选择。