太极拳的起势，正如一篇精彩的章节，需要深入细致地探讨。首先，我们来谈谈预备式，它就像是一部机器的启动程序，无论是老练的高手还是初学者，都必须从这里开始。

在预备式中，我们要进行排浊、压腿、抡臂和涮腰等动作，这些都是为了确保身体各个关节得到充分活动，让气血流通，使身体处于最佳状态。此外，还有拍打全身，以此来调理体内经络，达到修养身心之目的。

完成了预备式后，我们便进入了起势阶段。这是一个转换状态的过程，从静态到动态，从束缚到自由。在这个过程中，我们要注意呼吸与动作的协调，让每一个动作都带有一丝灵性，一点韵味。起势时，身体应该保持自然直立，不仅如此，每一个手指每一根筋都要参与其中，让整个人成为整个宇宙的一部分。

在实际操作中，这并非简单易学，而是需要长时间的练习和修炼才能掌握。吴文翰老师曾说过：“练拳以养体，明德以修身。”因此，在学习太极拳时，不仅要注重技巧，更重要的是要培养良好的品德和精神层面的修养，只有这样才能真正理解和实践这门古老而神秘的手法艺术。

通过这样的训练，可以帮助我们更好地理解“万事开头难”这一俗语，也能感受到良好的开端对于成功至关重要。而太极拳作为一种集武术、文化和哲学为一体的运动，其起势也正是这种深刻思想背后的具体体现。