我记得武氏太极拳源自河北永年的武禹襄，创始于清朝咸丰年间，至今已有130年的历史。武禹襄本名河清，从小便对武术情有独钟，他先后学习了杨式老架太极拳和赵堡太极拳，并从陈清萍那里学到了赵堡太极拳的精髓。此外，他还研究了王宗岳所著的《太极拳谱》，结合自身的练习体验，最终创编出了武式太极拳。

之后，武禹襄通过不断深入研究并实践其理法，不断完善自己的技艺，还写下了一系列关于太极拳理论的著作，这些著作简洁而深刻，没有一句多余的话。他将自己的技艺传授给了他的甥李亦畬，再由李亦畬传给同乡郝为真。由于他们都是官绅出身，以文人自居，他们更倾向于在业余时间进行自己喜欢的活动，而不是以教书为生，因此，这一派被称为“郝家小架太極拳”。

武氏太極拳以紧凑而舒缓的手法、中正安舒的身法、柔化见长以及灵活多变的步伐而闻名，其外收内放之道严谨且手法简洁但又含蓄诡异。在没有经过长期练习和揣摩的情况下，对此技术很难掌握其中奥秘。

作为汉族传统五大流派之一， 武氏 太極拳 的理法原理既完整又细腻，它强调“求内形”，通过意气来推动气息，使练者能够达到精、气、神三者合一。这门艺术要求练习者能因敌方变化借力打人，用意念来控制身体运动，同时强调走内劲不露外形，以达到与敌对抗时不受制约却自己却能主宰局面的一种境界。

总结来说， 武式 太極拳 是基于杨式和赵堡两种风格发展起来的一种优雅紧凑的小巧型别致风格，它适合文人的修身养性，是一种集健身防身修炼于一体的人文主义体育形式。后世人们称赞它朴实无华，如干枝老梅般简洁大方。它注重内部与外部之间三者的融合，在进退中要保持某种程度上的折叠，让潜藏在内心中的力量去支配身体动作，就像书写字迹一样，每个动作都严守一定规则。而在交手时，不是依赖复杂招数，而是在接住对方力量后迅速反击，这正是这门艺术独有的魅力所在。