鹰爪翻子拳，中国最著名的武术流派之一，以其独特的手法和技巧闻名于世。该拳风格突出，既有拳掌打的猛烈，也有鹰爪抓的精妙。双拳密如雨，脆快一卦鞭，动静结合、刚柔相济，是内家外家拳结合的典范。

首先，该拳的手手相应、招招相续，使之活力十足，即“可连”、“可分”、“可变”。其中，“连”的运用尤为重要，如“下缠肘”可以连到“翻拳”，而“翻拳”又可以转换成“摔身法”，这要求练习者在战斗中能够迅速转换手法，一招紧似一招，一手快似一手，使对手难以捉摸。

其次，该拳将动静结合与七种劲力（阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆）巧妙融合。在实际操作中，这意味着每一种攻击都需要精确控制，不同情况下使用不同的劲力。这不仅要求练习者的技术娴熟，还需要他具备深厚的内功基础。

再者，该拳强调轻便敏捷，如流水般快速且灵活，这是表现轻敏性的一种方式，同时也展现了挥洒自如的手法。此外，它还包含了一些特殊技巧，如伸入对方体内紧扣对方的手腕或脚趾，这使得对手难以逃脱或抵抗。

第四点是抓打擒拿和分筋错骨，其核心在于鹰爪功，即模仿鹰类捕猎时迅疾利锐的情景。通过这种方法，可以有效地击败比自己稍大一些的对手，而无需依赖气功或内力的发挥。

第五点则是攻防结合和进退有法，在战斗中能够根据对手的情况选择适当的策略，比如如果对方弱小，则多用滑式攀龙；如果对方强壮，则采取上式攀龙等不同战术来制胜。

最后，该门派中的变化莫测让人难以预测，每一次攻击都可能突然改变方向，或迅速逼近，或突然后退，让敌人头晕目眩。而且它不仅只注重单方面进攻，还能从四面八方同时应付敌人的攻击，为此学习者必须具备极佳的心理反应能力和身体协调度器械等多样化训练项目也为其增添了更多色彩。