禁练气功是中国古代修炼者为了追求长生不老、神通广大的高级修炼方法。然而，由于其危险性极大，且对身体和精神有着深远的伤害，因此被列为禁练气功。在这里，我们将分享其中之一——“六脉莫激”。

六脉莫激：这是一种专门针对心脏系统进行操纵的气功，它要求修炼者通过调整心跳频率来控制整个身体的血液循环，从而达到提高体能和延缓衰老的效果。

天地合一：这种气功旨在让修炼者与自然界相融合，通过呼吸时模仿自然界中的风、水、火等元素，达到一种超脱世俗束缚的心境。

阴阳调和：它强调了阴阳平衡对于人体健康至关重要性的概念。通过特殊的手势和呼吸法，可以促进肾精之源与阳刚之力之间的调和，使得整个人体都处于最佳状态。

经络走动：该气功注重对人体经络系统的刺激，以此来促进身体内外部机能活力，并可以用以治疗各种疾病。修炼者需要通过特定的按摩手法来引导经络流动。

五行定命：这是一种预测未来事件趋势的一种方式，是基于一种独特的心理学原理，即人们往往会根据自己的心理状态影响周围环境，从而预见未来的某些情况。