首先，我们要理解“武功”这个词的含义。武功不仅仅是指打斗技巧，更包含了内在的修养、精神状态和身体素质等多个方面。在日常生活中，我们可以通过学习一些基本的武术动作来提升自己的身体素质，比如提高体能、灵活性和协调性。

其次，选择合适的训练环境对于普通人来说至关重要。家里或者附近的小公园是一个不错的地方，可以进行散步、跑步或者做一些简单的拉伸运动。但是如果想要更深入地学习武术，那么可能需要考虑加入当地的 武术学校或俱乐部，这些地方通常有经验丰富的教练能够指导你。

再者，观看教学视频也是一个很好的方法。网络上有很多免费或付费的视频资源，可以帮助你了解各种不同的打击技巧。但是请记住，不同的人可能会因为身高、体重和其他因素而执行动作时会有所不同，所以最好是在一位经验丰富老师指导下尝试这些动作，以避免受伤。

此外，坚持不懈地实践也非常关键。如果你只是偶尔去操场上尝试几次，你是不可能真正掌握任何技能的。你需要每天至少花一点时间去练习，每周至少3到4次。这意味着你的日程需要安排得很充分，并且可能需要牺牲一些娱乐活动以便腾出时间来锻炼自己。

最后，不要忘记安全第一。当开始使用真实的手法时，请确保你的伙伴同意并穿戴适当保护装备，以防止受伤。此外，如果感到疼痛或疲劳，要立即停止训练，因为这可能是一种警告信号，表明你的身体已经到了极限。

总之，没有专业教练的情况下掌握打击技巧并不容易，但通过合理安排时间、选择适宜的地方以及不断实践，你仍然可以逐渐提高自己的能力，最终达到一定水平。不过，无论如何都不要忽视安全问题，一旦出现疼痛或其他异常情况，请及时休息并寻求医疗帮助。