一、源流

螳螂拳的历史可以追溯到明末清初时期的胶东人王朗。据传，王朗创立这门武术是受到观察螳螂捕蝉技巧启发，他融入阴阳刚柔虚实之理，并将上下左右前后的基本手法整合为一体，形成了独特的拳法。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路和器械作为锻炼手段，旨在达到内外相辅相成的效果。其风格特点是“劲路快脆囫囵”，并分为五大部分：基础练习（）、拳法、器械、对练和散手。

基础练习

基础练习是提升内气和内劲至关重要的一环。通过丹田呼吸来培养真元力量，使五脏通畅，从而达到身体坚实强壮。

拳法

七星螳螂拳中的拳法以罗汉短打秘诀为核心，讲究“八打八不打，八刚十二柔”。它包含勾搂采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等十二字诀，以及进退虚实长短起落闪展腾挪窜跳出入等多种技巧。

器械

器械是增强体质与锻炼技术的手段，它包括剑刀棍枪等多种武器，每种武器都有其独特的使用方法和训练方式。

对练与散手

对练是一种检验技艺并提高战斗能力的手段，同时也能避免无意伤害。而散手则是最终应用于实际战斗中的形式，是对所有训练的总结与测试。