一、源流

七星螳螂拳的创始人是王朗，他在明末清初时期将螳螂捕蝉的动作和技巧融入武术之中，形成了独特的拳法。据说，王朗先生观察到了螳螂捕蝉的灵活机智，便吸取其精华，结合阴阳刚柔、虚实之理，以及上下左右前后的移动方式，将十八家拳法统一为一体。因此，这门拳法不仅技术精湛，而且蕴含深厚内功。

莱阳被认为是七星螳螂拳的发源地，这门传统武术在胶东半岛得以世代传承。经过数百年的演变和发展，现在已经分化出多种流派，如七星、梅花、太极等，每一种都有其独特之处，并且都充满了中华文化的精髓。

二、师承关系

从王朗开始，一直到林景山这一代宗师，每位师傅都是这门武术宝库中不可或缺的一部分，他们相继将这门艺术教授给后辈，从而使它得以流传至今。

三、拳功体系

七星螳螂拳不仅注重套路，还强调器械与散手之间的协调配合。这是一种内外兼修，不断追求完美的手工艺，它要求练习者既要有坚实的地基，也要能够灵活运用各种技巧。在学习过程中，要注意“三合一”的原则，即同时掌握基础功夫（）、核心技巧（）和辅助方法（），才能达到真正意义上的完美状态。

四、大纲概述

这是打好基础，对于提高内气和外劲至关重要。

三回九转排打功：这种练习能够增强身体力量，让周身气血通畅，同时不会损伤皮肤肌肉，只会加固筋骨。

罗汉十八功：通过意念引导气息，使五脏平衡，关节自然开启，使丹田充满真元力，是提升内力的关键。

拟制正确无误的手势，这些手法包括勾搭采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等，是展现招式威猛与灵活性的关键所在。

用器械进行训练，可以锻炼整体力量，而非单纯依赖具体工具。

对练可以检验自身技艺，同时避免散手中的风险，有助于提高兴趣并促进技能提升。

综上所述，七星螳螂拳作为中国武术宝库中的瑰宝，其历史悠久且理论系统完整，其独特风格及效能让世界各地的人们对它赞誉备至。