一、源流

七星螳螂拳的创始人是王朗，他在明末清初时期将螳螂捕蝉的动作和技巧融入武术中，形成了一套独特的拳法。据说王朗受到祖师对螳螂捕蝉之行为所启发，将其神态、动静等特点融入武学之中，结合阴阳、刚柔、虚实的理念，并且赋予上下左右前后的移动规则，从而创造出了古传十八家手法并整合为一体。这就是我们今天所知的七星螳螂拳。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳以内外相辅相成为基础，其内功体系主要包括罗汉十八功、三回九转排气内功。这些内功通过练习能够增强体质，提升抗击能力，使身体更加坚实强壮。而这两种内功都注重意志与气息之间的平衡，以自然呼吸来调和五脏，使精气充足，从而达到真正修炼武德的心境。

四、中兴过程

经过数百年的演变与发展，七星螳宗已经分化出多个流派，如梅花蟹腿拳和太极蟹腿拳等，其中最著名的是梅花蟹腿拳，它不仅保持了原有的招式，还加入了新的技术，为此更丰富了自身特色。

五、大成时代

随着时间的推移，这些流派又进一步演化和完善，最终形成了如今我们见到的各种不同的门派。在这个过程中，每个门派都在不断地探索自己的独特风格，同时也吸收其他各门派中的精华，不断进步，不断完善，最终形成了现在我们看到的一系列完整系统的武术体系。

六、高峰期

到目前为止，我们可以看到各大门派依然活跃于世，他们每个人都是对传统文化的一次再现，也是对现代生活方式的一种挑战。他们用自己的方式去理解并表达自己对于中华民族文化宝库中的瑰宝——七星蠊蛟虫打架——这一艺术形式深刻理解和热爱，对于这段历史有着深刻认识，并将其作为自己生活方式的一部分进行传承。

因此，当有人问起“哪个门派最厉害？”这样的问题时，我们可以从多角度去思考：是否应该追求一种纯粹的手艺；是否应该寻找一种既能保护自身，又能表达自我情感的手段；或者是否应该追求一种能够让人精神得以提升，而非只关注肉身力量的手艺？答案可能会因人而异，但无论如何，这一切都归根到底是一场关于人类智慧与勇敢探索心灵奥秘的大冒险。