少林寺，乃是禅宗与武术并重的圣地，以其深厚的文化底蕴和卓越的武学成就，赢得了“禅宗祖庭、天下第一名刹”的盛誉。它不仅是佛教禅宗的发源地，也是中国传统武术——少林功夫的根源所在。因坐落于河南登封市少室山麓五乳峰下的丛林之中，因此得名。

作为汉族武术中的一个庞大体系，少林功夫拥有高达七百多种拳法套路，其中以内家拳为主，有“武术中的禅”之称。在这一门派中，便有着一系列独特绝技，如铁臂功、排打功等。

在拳脚上，少林派还囊括了罗汉拳、小洪拳、大洪拳等多种形式；棍法方面，则包括猿猴棍、风火棍等；枪法则以五虎枪、夜战枪为代表；而刀剑器械更是丰富多样，从春秋大刀到青锋剑，每一种都具有一定的历史渊源和实战价值。

此外，随着器械的发展，还出现了一些特殊武器，如三股叉、方便铲等，而套路则涵盖空手夺武器、高级接招技巧，以及气功练习，如易筋经、小武功等，这些都是培养身心健康和提升个人战斗力的重要方法。此外，还有软硬兼施的手段，比如卸骨法、点穴秘法，为现代人提供了一系列关于古代医学和自我防卫知识。