别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，别解如下。

假设对方用双手欲将我右臂腕肘部位擒拿，将我捋挒之，我灵敏感应于前，在对方对我擒拿捋挒之际，右臂轻松将对方化解。我不仅仅是单纯的身体反应，更是通过内力与精神的调和，以达到无形胜有形的境界。在这个过程中，我并非只依赖搂膝拗步一势，而是运用太极拳中的各种技巧和原则，如转体、换脚、引招等，使得我的动作更加自然流畅，不露痕迹。

在对方对我进行擒拿时，我并不被动地接受，而是在内部产生一种反弹力，从而使自己的身体轻松脱离了对方的手掌。这不是简单的力量较量，而是一种智慧与机遇的结合。我的每一个动作都是精确到位，没有多余的情绪波动，全凭内心的一种平静与专注来控制整个过程。

至于“粘”的应用，它不仅仅局限于搂膝拗步一式，还可以通过调整呼吸节奏、调整脚步位置以及变化姿态等方式实现。当你能够在任何情况下都保持这种状态，即便是面对最强大的攻击，也能从容自如地化解。而这正是我所说的“粘”，它就像是一张网，无处可逃，却又无需施力的感觉，让你的身影似乎随着空气一起移动，让你的内力好像融入了大自然一样，不易察觉却又不可抗拒。

此外，“走粘”并不是某个特定的技巧或招式，它是一个哲学，一种生活态度，是一种对于生命本质深刻理解和尊重。在太极拳中，每一次挥舞，每一次迈步，都蕴含着这份哲学，这份生活态度，这份对于宇宙万物共存协同的敬畏。因此，我们不能只看表面的技术操作，更要深入理解其中的心理层面和哲学意义。

总结来说，“走粘”就是一种超越凡人的智慧，它让我们在任何时候都能够保持清醒头脑，不被外界干扰，从容应变。而这正是我所说的“妙”。