别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，别解如下。
假设对方用双手欲将我右臂腕肘部位擒拿，将我捋挒之，我灵敏感应于前，在对方对我擒拿捋挒之际，右臂轻松将对方化解。我不仅仅是使用了搂膝拗步一势，还运用了太极拳中的其他各式技巧和原则，如转、斜、提、收等，以此来更深层次地去理解和掌握“走”的艺术。在这个过程中，我既要保持内外合一的状态，也要让我的精气神形与动作相结合，使得整个身体成为一个协调统一的整体，这样才能在最短的时间内有效地化解对手的攻击，并且迅速反击。
需要说明的是，在实际操作中，“走”并不是单纯依靠搧腿或侧身而已，而是可以通过各种不同的姿态和招式来实现，比如横扫、直刺、大圆圈、小圆圈等，每一种都有其特定的应用场景和技巧。而太极拳中的每一种招式都是多面用的，都能根据情况灵活调整，使得防御能力更加强大。
再说到“粘”，它是一种特殊的情境下的技术，它要求我们能够紧密地跟随对手，让自己的身体好像沾黏在一起一样，不断变化以适应对手的变化。这就要求我们必须有很高的情报处理能力以及非常好的反应速度，同时还要掌握如何利用自己的力量来牵引对方，使他们感到自己处于被动状态，从而逐渐失衡。
这里需要进一步澄清的是，“粘”并不仅限于某个特定的姿势或招式，而是可以通过各种方式进行，比如转体、弯腰、倾斜等，用这些方法来模拟粘连关系，让自己好像总是在控制局面。同时，我们还需注意的是，无论是在使用哪种技巧时，都不能忘记太极拳中的基本原则，即顺应自然，与敌无接触，只有这样才能够真正达到防守与进攻之间的一致性。
最后，我想补充一点，即使是我所表述的这些文字，也只能算是一个简单粗糙的大纲，对于真正深入理解“走粘”的奥秘来说仍然远远不够。但愿同行们能从这点小小的心得启发中获得更多见识，更好地领悟到这门古老武术中的精髓所在。
