别解者，另辟蹊径的思维与常理相悖，以出人意料之外的方式揭示拳法奥秘；其心机独到，反传统而又在拳路上寻得一条新路。现以“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，将其别解进行深化。

设想对方欲用双手捕捉我右臂腕肘部位，我灵敏地感应着前方的情况，在对方正要对我实施擒拿时，我迅速将对方的动作化解，让右臂轻松地推开，对方，同时采取“搂膝拗步势”，使内外合一，“气敛”、“神聚”，静待动作展开。这便是笔者的另一层解释于“走”。

需要指出的是，当对方试图捕捉我的右臂时，我并非仅依靠一个单一的姿态来实现这一效果，而是可以运用太极拳中的其他多种技巧和招式。太极拳中有着“一势百用，逢拿百解”的特点，因此笔者的这种理解同样适用于太极拳中的任何情况。

至于如何理解“我顺人背谓之粘”，我们再次借助“搂膝拗步势”的运行应用来阐述：

假若仍然处于相同的情境下，即先行感觉并预判，然后采用“搂膝拗步势”，结合四种基本原则——沾、连、粘、随——运用这些原则中的每一种，都能让对手感到处处受制，并逐渐失去平衡。我的心法在此期间是：使用力道而不使用招式，整体统筹而不留零散部分，用心灵与形象相结合，用精神与身体融为一体，这样就自然形成了对手难以抵御的局面。

这里必须强调的是，“粘”的应用并不限于单个姿态，如同太极拳中所有技巧一样，每个姿态都能被创造性地利用。在太极拳中，每一种姿态都蕴含着无穷可能：“一势百用，逢拿百解”。笔者对于这方面也有自己的独到见解。

以上关于"别解"的一些文字虽然初稿已尽力表达，但恐怕仍未足够明确，从而引发读者疑惑。因此，为进一步阐释"走粘"两大概念，我们补充以下几句，以期能够提供更清晰一些的指导：

通过掌握和运用各式各样的技术，就像是一阵清风轻易消散；或如天网般紧密，不容许逃脱。这便是我们所说的通过技术实现转身和追踪的手段。在这个过程中，无论你选择哪一种方式，你都会发现自己已经进入了一种特殊状态，那就是流畅无阻，一切皆可随意调整。

最后，要记住，只要真正理解了这些本质规律，无论是否经过长时间学习练习，其实质上的力量远比简单重复练习要强大得多。此刻，我们只希望能够提供一个方向性的引导，使你的实践更加高效，有助于你早日达到心境上的悟透。