杨式太极拳，源自杨禄禅与其子孙三代的苦心钻研，是从陈式太极拳老架发展而来的武术流派。它在不违背武术本能的基础上，融合了技击与攻防的内容，并创造了一套缓慢柔和、每个动作均匀、姿势舒展、内涵深厚且形象优美的练习方式。这一独特流派以纯朴著称，它不仅为人类提供了强身健体、治疗疾病和延年益寿等多重益处，还陶冶情操，为中华文化增添了色彩。

杨式太极拳之所以受欢迎，不仅因为其构思细腻、编排合理，而且因为它能够将武术、保健和疗病相结合，使得练习者在不断探索中发现新的锻炼乐趣。尤其适应各种年龄段的人群，无论是男女老少，都能满足他们不同的需求。

国家体育总局早在1956年至1959年间，就根据杨澄甫所传的一些基本功夫，编写出了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，这些简化版广受欢迎。此后，又为了适应现代社会对运动艺术发展的新要求，将四大流派（杨氏、陈氏、吴氏和孙氏）的套路汇编成竞赛套路，这对于推动国内外太极拳运动事业有着重要意义。

目前，随着科技进步和生活节奏加快，对健康锻炼需求日益增长，越来越多的人开始关注并实践杨式太极拳。无论是在国内还是国外，这种古老而又现代化的运动都正在迅速普及，以此为慢性病患者带来福音，为人们追求健康长寿提供了一条可行之道。