自学武术：拳在拳外的意境深化

家父论“太极”

太极，确实是一门高深的武学。它不仅仅是有氧运动，更是一种内功修为的体现。那些繁复的招式只是表象，而关键在于太极中的意念之道。这些道理同样精妙绝伦。

筋骨

我曾问家父：你是否遇到过天生就有的筋骨强健、身手灵活的人？这样的高手多么罕见？与这样的人交手会如何？家父回答说，他确实遇到过，但这类人稀少，百人中难得一二。如果对手耐心持久，通常输赢取决于谁更能控制自己的情绪。如果对方先失去冷静，那他便败北。但这种情况很少发生。

家父曾经讲述了一个与我相似的经历：

部队时期，我和一个巨大的战士都加入了文工团表演（家父弹琴也颇具造诣）。一次聚餐后，我们被鼓励进行摔跤比赛。我本想保持平衡，不主动进攻，但那个人却不断尝试各种方式想要胜利，最终气愤至极，如同发狂的狮子一般。他突然跌入了一旁兔窝里，那里满是泥土和垃圾。在旁观众中，有几位战士开始明白过来，并热烈地鼓掌。这段经历，家父反复提及，每次我们聊得时间长达数小时，他都会重申：“直至今日，我仍无法解释当时究竟发生了什么。”

力、气、意：

力来自于气，气则来源于意。

养、炼、悟：

我询问：“按你的看法，如果养好，也就是炼好；悟透，也就是炼透，不需再专注练习，就能达到效果吗？”家父回应：“正是如此。你是我儿子，我不会骗你。”

关于推手与摔跤，

家父还分享过另一段往事：

有一次，一位久未谋面的老友来访，我们谈得甚欢，便邀请他到我住处坐坐。在公园偶遇后，他们讨论起推手，这位朋友尤其推崇此项技艺，对我的无所作为表示遗憾。双方兴致盎然时，那人坚持要让我尝试他的推手。我犹豫良久，只好顺从他的请求。那人的反应异常迅速，却完全没有防备，被轻易地压倒在地上。他客套了一番，便匆忙告辞离开。

家父亲常不练功，

但武艺依旧如新，从小到大，与兄长联袂挑战，无一能敌。

人们总问我是否继续练习，我回答他们不练，其实每日做饭扫地抽烟，都在潜意识中思考过去的战斗经验。在回忆这些经历过程中，我感到自己并未退步，而是有所提升。此刻，即使是在日常琐事间，我也在不知不觉中练着武功。而且，这样的心态对于健康大有益处。所以，即使像他们那样每天早晨去公园打两场拳，也不过如此。而实际上，每时每刻都在行走江湖，是我的真正训练。不需要象他们那样做。

无论何种技艺，

意念都是核心。

放松至关重要。

绝大多数情况下，身体都是松弛的一瞬间，在紧张之前或之后恢复平稳状态。

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