张：冯先生，您是陈式太极拳的十代传人，也被誉为“中华武林百杰”，在您的太极拳实践中，您如何看待养生与技击的关系呢？是否认为这两者在练法上有所区别？

冯：当然有区别，但总体上是一致的。从技击角度来看，不能只养生而不修技击，因为这样做无法提高技术并保证战斗力。而且，一个营养充足、身体健康的人才能够进行有效的技击训练。因此，我们认为养生是技术提升和战斗力的基础。

另一方面，从养生的角度来看，我们结合了道、武、医三者的理念，因此我们的养生方法也融入了武术的元素。在中国古代文化中，人们相信通过运动和呼吸等方式可以调节气血，从而达到身心平衡，这也是我们太极拳追求的心意合一。

至于协调这些因素，我认为二者不可偏废。首先，要打好基础，即身体强壮和精气神充沛，然后才能进行更高级别的技能训练。在实际操作中，我们应该将这些元素相互融合，以便达到内外合一、高效率低消耗的地步。这需要长期不断地实践和学习，不断调整自己的状态以适应不同情况。

关于推手与散手的问题，我想说的是，无论是推还是撞，都应该注重单式练习，这样才能培养出真正有效的手腕和反应能力。很多现代人可能会忽略散手，但其实每个单式都是散手的一部分，只要你能理解其背后的原理，就能将其应用到实际操作中。

最后，我希望提醒大家不要仅仅依赖感觉或主观感受，而是要通过科学严谨的方法去实践和学习。我曾经提出的“三法”——练法、用法、研究法——正是在这个意义上得以体现。如果你想要掌握混元太极拳，你需要深入了解它背后的哲学思想，并将之融入你的日常生活乃至整个修炼过程中。这就是我所说的“松柔圆活”的秘诀，它既是一种修炼方法，也是一种生活态度，是实现内外合一、功夫自然流畅的手段。