八极拳，源自内家短打之学，以宇宙八卦为命名依据，其拳法深邃而精妙。按照古籍记载，无始无终的动能孕育了太极，这是宇宙初生之形；太极又演化出阴阳两仪，两仪分裂成四象，四象再细分为八卦。这里讲究的是武德——以太极安定天地，而以八极维持乾坤的宏伟秩序。太极变化丰富多变，有着六十四种不同的面貌，每一变都预示着未来的某种趋势。而在八极中，则有着相同数量的手法，每一种手法都能展现出扶弱抗强的力量。

本门拳艺遵循自然规律，将意念扩散到四面八方，让人感受到那超越时空的辽阔广度。在内心深处掌握气息与力道，当静止时，我们守护元气、保持一致。当运用时，则如同雷霆般轰鸣，但这并不意味着放纵，只是在静中含蓄机智，在变化中不停前进。

这种融合柔和与刚猛、攻守相辅相成的技巧，被称作“刚柔并济”。当遇到虚空时采取柔软策略，当面对坚实力量则展现刚劲。此外，八极拳重视肘部攻击，并将其作为主要手段之一，同时体现在身法上，如横挺竖直、骨骼顺畅、筋力充足，以及闪避腾挪、扭转身体切割等技巧。

整体而言，本门拳术注重封闭防御和侧近施展，同时强调翻身挺直、一进即发、一退则稳固。每个步骤都需要精准控制，从拦截开始，再至缓慢缠绕，最终达到进击突破或稳固收回。这一切都是为了实现最完美的手法——从寸位接触到远距离使用，从含蓄到直接，从崩塌到圆满，从绵密化解到锐利撞击，一路走来，都在追求那份最高境界。