我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。性情深厚、义气盎然，我身如牛一般健壮，对武艺的修为更是卓越无比。我的重心在于将这些高超的武功传授给了我的子孙钟茂才。

然而，由于连续失去兄弟，如同遭受精神上的重创，我常常会陷入精神错乱的境地。在传授武功给后辈时，我不按规矩来，不仅如此，即便他们不听话，也依旧要用打拳的手段教育他们，使得每一个学者都显得呆傻而癫狂。我甚至要求他们在水坑中练习，这些孩子们因为过度训练，最终变得像泥猴一样。

等到我清醒过来，看着那些被教化成这样子的孩子们，他们在舞枪弄棒时，却显得那么荒谬！这让我忍不住狂笑起来。那一刻，有点奇怪的是，当我与对手交手时，我往往能迅速击败对方，无论是摔跌滚扑还是闪展腾挪，都能装作疯子般地使用招式，每一次都是狠毒无比。

疯拳，是钟家秘传拳法的精髓，它包含了铁布衫这种内功，其中有八个字需要记忆：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。这八个字分别代表着痴迷忘却一切烦恼；呆若木鸡，无动于衷；狂暴似猛兽；燥热如烈火；惊吓三魂断窍；恐惧七魄飞扬；悲哀泪流满面，而最后则是喜悦开怀大笑。这八个字是我家族拳艺的核心，每当演练时，都要以此为基础进行。

每次演练都会从“痴”开始，一步一步进入“呆”，悠然自得地前行，就像是穿越鬼门关，那股怒火中烧的情绪，让人仿佛触及灵魂之战。当达到“狂”的境界，就像雄狮般怒吼，将所有束缚抛诸脑后。而到了“燥”的层次，便是一场烈火攻心，使人如同被撞开鬼门关那样，被迫直面内心最深处的恐惧和痛苦。但即使如此，也能勇敢站起，再次迎战魔王，用力砸烂阎王殿，最终带来那份释然与喜悦。