我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，又武功高强。我将重点的武功传给了钟茂才。由于我的兄长们相继离世，我精神受到刺激，常患精神错乱症。因此，我传授子孙的武功不按常规来，不听话就要挨打，这样他们个个学得呆傻、癫疯。不论是水坑还是什么地方，都要往里练倒功变成泥猴！等到他们清醒时，他们发现自己怎么会变得这样糟糕！我兴奋得狂笑不止，说起来也怪，与对手过招时，我往往能快速击败对手，有时候摔跌滚扑，有时候闪展腾挪，有时候装疯卖傻，每一招都狠毒无比。

疯拳是我钟家教拳的精髓之一，是必修的内功铁布衫，其演练主要基于八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。这八个字分别代表着痴呆（形状呆板但心智不呆）、形态呆傻志存高远悠悠漫步上前来；鬼门关怒火中烧撞满怀；狂似雄狮怒吼；燥如烈火攻心，使人鬼门关被撞开；惊吓至三魂出窍七魄飞散去神魂气散自击倒悲哉！悲哉！起死回生勇斗魔王砸烂阎王殿哈哈喜开怀来喜开怀！

通过这套独特的训练方式，我与对手过招时总能轻松取胜。