赵氏玄门逍遥桩源远流传，融合道家精髓，致力于身心双修。其逍遥拳技巧不仅强调内外兼修，还展现了刚柔相济、连绵不断的特性，同时具备避实就虚、攻防一体和借力发力的高深策略。此外，这种拳法还能像郫县小少林拳般轻盈如燕猛如虎，上下翻腾如蛟龙，又隐含绵里藏针之妙，沾粘随化无形，如迅雷闪电般快速而出奇。

手法方面，它以穿云裂雾、运风转月等多种神秘手法著称；而身法则包括腾空吐气、沉稳浮动以及转体辙轮等多样练习；步伐则分为七个基本形式：闪电疾走、歇息平衡、挂钩踏步、中指引导直行、一环套带绕行，以及花式变换等。

通过这丰富的手法、身法和步伐的结合，逍遥桩不仅锻炼了身体，还能够提升精神层面的境界，使得练者在实战中更加机智灵活，以至于对手难以捉摸其攻击意图。