两年前，我在青岛闲居，虽住在一条偏僻的街上，但远离了尘世的喧嚣，享受着一种清静与悠然。我的心境也让我选择了一种低调而有深意的太极拳——陈式太极，这种武术活动名称大全仿佛是葡萄酒一般，让人琢磨不透。在表面上，德国哲学家海得格尔的话似乎更为恰当：“语言是存在的家”，东方和西方的人们就像住在不同的房子里，只有通过共同赞美同一个源头涌现的事物，东西方才能进行对话。我试图以中国人的方式去体验葡萄酒，因为得益于这段宁静时光，我虽然浅尝辄止，却也想探索中西文化之间相通共融之道。

从中国古代的酒道来看，“中和”就是一项重要原则，不仅要适量饮酒，更要追求一种内心平衡，这也是中国传统哲学中的中庸之道。而太极拳中的阴阳、刚柔相济，也是一种哲学原理。历史上，有人说中国古代文化多数是用酒写成，没有葡萄酒，李白可能无法成为文学界的地位，他对后人的影响力，是明显证明了文学如何深刻地影响了人们的心理和习惯。

阴阳平衡、刚柔相济

葡萄酒品定标准首先考虑的是平衡，而陈式太极拳精髓则是阴阳、刚柔相济。对于单宁过重或缺乏柔性，就如同“赳赳武夫”的形象；而只有柔无刚，则会缺乏韧性，如过于坚涩或软弱无骨的葡萄酒都难以令人满意。好葡萄酒需要各方面均衡，而陈式太极每个动作都要求阴阳平衡，如手抬脚起身体下沉；静如止水动如迅雷等等。

多层次结合

普通葡萄 wine 不复杂化，而好的葡萄 wine 是非单调的，有层次多样。而老架陈式太极亦如此，大众普及的是日常餐桌上的简单形式，但老架的陈式太极犹如耐人寻味的一款好品，是练习者需要逐步掌握三个层次：意识指导动作运行；二是呼吸运气，使气随身行；三是在意识、动作与运气协调配合，每个动作到位气也要到位，当达到这一状态，便能感受到身心愉悦，就像品尝完美无瑕好品一样。

学习如学习品鉴

学习大师级别的大师级别产品（即真正懂得欣赏）并非只需阅读书本理论知识，还需亲自实践，对不同类型产品有所了解，并且积累一定水平才可称为专业人才。大师级别的大师级别产品（即真正懂得欣赏）并不容易获得，即使寒风烈日也不懈努力；我们大家都清楚，要享受高质量葡萄 wine 美味，就必须学会如何使用自己的眼睛鼻子嘴巴；而修身养性的目的，在于将眼视躯干视觉肢体部位依存协调，以圆活连贯，上下随之变化。这正如高手盲瓶试 taste 能准确识别出所试 wine 来源何地年份以及果类等信息，而练习者的高手应对招式变化莫测，其招式自如流畅。

健康作用

太极与佳酿皆有益于我们的健康系统，其中最显著差异便是其途径不同。一款佳酿通过饮用进入身体实现保护心脏功能，如减少血脂增加抗氧化能力放松血管防止血凝等效果。而练习真功夫则通过外部身体锻炼扩大肺活量提高交换能力长期锻炼可促进心率减慢延缓舒张期使心肌充分修整加强收缩力提高氧利用率尤其是在预防慢性冠状病变、高胆固醇症及硬化血管症方面具有很好的效果。此外，它还可以强健肌肉改善气血通畅改善骨质特征尤其对于关节疾病提供预防作用，对练功时间较长者来说，比吃任何补充剂更有效能带来更加匀称的手臂腿部协调性提升头脑清晰记忆力提升。此时，当我尝试那种口感丝滑细腻至丝绸般感觉时，我总会不由自主地想到练至一定程度后的那股缠丝劲，将原本粗糙劲度转化为温润细腻，那些名贵波尔多红 酒花香浓郁但又有一丝巧妙挑战，我们希望未来能够推广这种珍贵文化给予更多机会被理解被尊敬甚至被爱护。但愿有一天，一杯优质国产红 酒能让世界瞩目，与此同时，让这门传统技艺得到尊重和支持。