武术初学者首当其冲的练习对象是基本功，特别是在学习太极拳时，这一点尤为重要。陈氏太极拳作为一种深受人们喜爱的传统武术，其传统练法要求从单式入手，一步一个脚印地进行训练，只有把握好每一个单式，才能逐步推进到套路的学习和实践。

在当今社会中，不少人倾向于直接跳过基础功夫，专注于套路的练习，而忽视了基本缠丝功的重要性。笔者本人也曾犯过这样的错误，在多年的拳架实践中，我始终认为自己掌握得不错，但直到我开始认真研修基本缠丝功后，我才真正体会到了其中蕴含的奥秘与力量。

太极拳中的“劲起脚跟”、“节节贯串”等概念，是指通过腰部、腿部和足底相互协调而发挥出的内力。在正确理解并掌握这些概念之后，再去练习套路，就能感受到身体各部分之间更加紧密联系，从而使整体动作更加流畅自然。

因此，对于想要深入了解和掌握太极拳的人来说，最好的做法是先从站桩和基本缠丝功开始，不断加强这两个方面的训练，以确保每个动作都能准确无误地执行。此外，还需注意意与气、气与力的结合，以及形态上的细微差别，让内外之力相辅相成，达到平衡状态。

总之，无论是新手还是资深高手，都应该重视太极拳中的基本缠丝功，它不仅是提高自身武艺水平的一大助力，也是打造完美技巧的一种基石。在这个过程中，每一步都是对自己能力的一个考验，每一次纠正都是对精髓的一次接触。