临清肘捶，源远流长，其创始人张东槐乃是百年前的一位武术高手，以其深厚的文化底蕴和精湛的技艺，将内家拳与外家拳相结合，创造出一门独特而富有韵味的武术。据说，在其学习过程中，他曾拜师于少林寺的一位腐和尚，并在漫游四方后，经过长时间的研究与实践，最终编纂出了《临清肘捶》这部拳谱。这门拳法以其独特的肘击技巧著称，分为十趟捶、四季捶、八方（卦）捶等多种形式，每一种都蕴含着不同的打法和招式。

练习者通常会从两通开始，这是一种基础动作，它要求双手同时进行上下呼应，同时注意步法的进退变化，使得整个身形如同擦地般贴近地面，又不失灵活性。这种训练既能够锻炼身体，也能增强防御能力，是一门兼具攻击与防守之美妙武功。

随着时间的推移，《临清肘捶》的传承逐渐由张东槐传给了于跃周和刘汝勤，他们又将其进一步教授给周子岩、贾文远等人，而这些高手则将技术传授给了胡世铭、张铎等新一代学员。至今，这门古老而神秘的武术仍然被许多寻找真理的人追求，不仅因为它能够让人体健，而且因为它还能修身养性，为人们提供了一种全面的生活方式。