古武入门修炼法张宝银教你太极拳推手求松为本吗

《中华武术》2013年1期刊发了我关于《太极拳趣味功夫戏说及思考》的文章,引起了一些读者对于这篇文章的好奇与疑惑。以下是我对这些质疑和困惑的一点回应。

首先,推手是太极拳练习中的一个重要环节,但它不是为了争胜负,而是为了练就内力和技巧。在推手中,如果只顾着争高低,那么根本无法达到练功的目的。

其次,我在文章中提到了几个不同的功夫类型,如发放、穿发、擒拿、甩手等,每种都有其独特之处,这些都是我个人对不同功夫的理解和区分。

第三,我尝试用一种幽默的方式来说明每种功夫之间的关系,比如穿化克制发放,因为“用重不如用轻,用轻不如用空”;擒拿克制穿化,因为“出手便拿,落手便擒”;断手克制擒拿,因为“好拿不如拙打”;散手克制断手,因为“撒去满天皆是手,浑身都是机关抢”;神手克制散手,因为“练精化气,练气归神,万法归于神聚”。

第四,我认为技击研究是一门艺术与学问,它服务于健身与友谊。习武的人应该将武德修养放在首位,不仅要追求技术,还要注重修养。

第五,在真正意义上的武术比赛中,只有极少数人能够参与。而中央电视台《武林大会》和河南电视台《武林风》这样的赛事,其参赛者通常都是非常优秀的选手。

第六,对于大多数爱好者来说,与他人进行友好的竞争或合作更为重要,而不是单纯地追求胜败。如果我们能将健身与友谊放在第一位,那么我们的训练就会更加充实和愉快。

第七,对于太极拳这个概念,还没有形成统一的定义。

第八,对于太极拳推手,也同样缺乏共识。

第九,如果我们深入研究王宗岳先生所著《太极拳谱》的五篇论述,我们会发现太极拳其实是一种强调健康长寿的小康生活方式,而不是其他什么。

第十,从上述观点可以得出结论:在进行太极拳推 手时,我们应该以健身友谊为目的,不计较技巧高下,以免走偏。

最后,让我们一起记住:在学习任何一种 武术的时候,“松”的原则至关重要。“松”的状态,是所有技能发展之源,是每种技能最基础的地方。

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