闲暇之余，偶得一书，名为《太极拳奇人奇功》，作者严翰秀。书中采访了杨式、陈式及武式太极拳的三位传人——杨振基、陈小星和李锦藩。这本书似乎解答了一些我心中的疑惑，如“究竟什么是太极功夫？它是否能通过推手来体现？”等问题。

在这本书中，我发现了几个答案。首先，“太极拳的功夫”并非指基础训练，而是指掌握太极拳要领，并贯彻这些要领。在练习时，这些要领至关重要，它们决定了一个人的内气和技巧水平。

然而，有些人错误地认为，通过长时间的推手练习就能提高自己的功夫。但实际上，这种想法是不正确的。杨振基老师说：“推手不能长成你的功夫，因为真正的技巧是在打架时才显露出来。如果仅仅通过推手，你不需要再练其他任何东西。”陈小星老师也持相同意见，他认为有些人把推手当作提高实力的捷径，但这种方法是不对的。

那么，我们什么时候才能开始学习推手呢？根据陈小星老师，应该先学会打架，然后再进行推手训练。因为只有在动作准确、位置正确且有稳固下盘的情况下，你才能教授对方如何用力。你无法在没有良好基础上的情况下应对外来的干扰或防御攻击，因此你必须先掌握基本技能。

最后，在学习打架之前，我们应该怎样准备呢？杨振基老师提醒我们，要回忆他的父亲教给他的原则：首先定位身体和脚步位置，一招一式都要准确无误，只有这样你才能释放出真正的力量。他强调：“苦练位置”，直到每个动作都能自然而然地完成，从而达到“一搸即正”的境界。

总之，无论是学习何种形式的心理学还是修炼内丹，都需有一定的规则与路径。同样，对于修炼者来说，只有坚持这些规则，并将其融入日常生活中，他们才能够获得真正意义上的进步。而我，也意识到了自己阅读范围过于狭窄，如果想要更好地理解我的运动，就需要拓宽我的视野，不断寻找新的知识源泉，以便更好地帮助自己提升实力。