武当松溪神意派名为清风剑影社内家拳之美妙传承

武当松溪神意派内家拳,名为“清风剑影社”,其创始人宋代丹士张三丰,以老子学说为基础,吸取自然之灵气,融合八家拳法之精华。该派以“拳起于易,理成于医”为根本理论,“交替八法”是基本技击法则,“抓筋拿脉、打穴击要”是核心。内容包括技击、药物、养身、武德和内丹功五大部分。

松溪派内家拳以柔克刚,以弱胜强,如行云流水。练习时需先修炼神意,不断变化,使得无形中具有不可抗拒的力量。此外,还有三种基本方法:上下左右和里外,以及旋腰转胯气转黄庭(胃),圈步踩足封裆。这三种方法结合起来便是打跌拿掷搡等技击方式。在实战中还需掌握阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失的“交替八法”。

此外,该派还强调头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空松紧圆活弹抖发力以及周身一体、三催的练习方法。在配合吐纳术时,可以达到修身练命修心养性天人合一防身御侮的目的。

武当南宗松溪神意派内家拳源自遇真宫传至李昊天朱诚德等道长和张午亭何铁庚等形成独树一帜的武当南宗松溪派内家拳。谭本伦先生所传主要包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》、《咫尺拳》、《鹞子拳》、《光明拳》及其他多种独特招式。

标签: 比较狠的帮派名字哪个门派最厉害修仙门派有哪些江湖上八门下八门指的是什么最牛帮派名字大全霸气

豫ICP备2023009913号-46