这门派自明末清初，就已经开始了它的传承和发展。陈氏太极拳是由河南温县陈家沟的始祖陈卜创立，并经过多代人的努力和完善，最终形成了一套独特而深奥的武术体系。

在300余年的历史中，这门太极拳经历了许多变迁。第六代传人陈长兴不仅精简了五路太极拳，还创造性地形成了老架一、二路，并根据自己的理解，对理论进行了进一步完善。这不仅提升了本门武术的水平，也为其他流派如杨式等提供了新的发展方向。

1928年， 陈长兴之曾孙陈发科来到北京开始传授这一拳种，他继承并丰富了大架风格，使其更加舒展大方、功力淳厚。随后，他与冯志强、雷慕尼、田秀臣、肖庆林等人共同教授，将这一艺术形式推向全市乃至全国。

改革开放后，北京市武术运动协会对这一艺术形式给予支持，不断普及和发展。1982年6月成立研究会，以此推广文化精髓，同时也促进民间团体与专业团队之间的大力合作。在这种环境下，习练者数量激增，有十余万之众，这对于全民健身运动以及太极文化交流都有着巨大的贡献。

《黄帝内经》中的“上工治未病”，正如教人学练陈式太极拳一样，是一种预防疾病的手段。这项运动形神兼备，内外兼修，不仅具有强大的技击能力，更有独特养生价值，是中国古典哲学与现代体育技术结合的佳品。要练好这门技艺，我们需要深入了解其主要内容：基本功法、各种套路，以及器械套路；同时，要掌握其中最核心的特征，如意念支配下的意气运动等。此外，在推手与散手方面，该技艺更是以粘黏连随为主，每一次动作都是刚柔相济的一次展示。

总结来说，【门派拳种】北京陈式太极拳是一款融合中华悠久文化与现代健身理念于一体的精品，它不仅是一项高超武术，更是一种生活方式，让人们在追求健康之时，也能享受到丰富多彩的人生体验。