蚩尤拳的源起可以追溯到远古时代，据说是由我国历史上的三大文明之一的始祖蚩尤所创。最初，这门拳艺实际上是一种角抵术，是一种古人之间的体育游戏。随着时间的推移，这种角抵术被蚩尤运用到了战场上，并逐渐演化成了一套完整的武术体系——苗族蚩尤拳。

在部落间进行战争时，苗族蚩尤拳发挥了巨大的作用，被后世称颂为“战神”。尽管蚩尤部落最终在争取中原的大过程中失败并迁徙，但他的遗产——苗族蚩你们依然被后代子孙传承下来。

关于苗族蚩你们何时、何代流传至湖南省湘西地区，由于缺乏文字记载，我们无法准确确定。但据可靠资料显示，苗族蚩你们已经有两百多年的历史在麻栗场镇金牛村。这一地区最早掌握这一武技的是石老岩和石宗四，他们分别担任乾嘉苗民起义军中的教练和将军（二次起义后被封为“苗王”）。

这门古朴、短小而精悍、凶猛又实用的武学，在乾嘉苗民起义中对清朝士兵造成了极大的困扰。