三皇炮锤拳，源远流长的中华武术典范，其历史可追溯至古战蚩尤之时。据记载，明末武学巨匠乔三秀大师精研此技，创造出独树一帜的风格，使其在武林中留下了不可磨灭的印记。随着时间的推移，这门拳艺经过无数高手的修炼与完善，最终形成了一套完整内外兼备、养生搏击并重的练习体系。

三皇炮锤拳中的“三皇”，指天、地、人，它们所传授的是一种和谐而又分工明确的人生哲学，即著名的“阴阳刚柔”思想。这门拳艺以三皇为根本，对天地万物之道有着深刻理解，是其独特之处。在实践中，它强调身法气道规矩相结合，是体现内外合一真谛的一种训练方法。

这门打法以理性为先，以内气为主，用“松中求整、慢中求快、柔中求刚”的方式来达到动作迅猛而巧妙，同时保持刚劲有力。它不仅具有强大的技击能力，还能在动手过程中展现出利斧破干柴般的手感。

在内功方面，三皇炮锤拳注重柔化刚发，有多种细致复杂的锻炼方法，如金刚功、三皇功等，以及特殊如浑元桩和八线球等。此外，它还包括精选套路如天皇地皇人皇拳、小拳和功力拳等，并以绵掌和子路太极拳著称。通过这些练习，可以从日常生活中获得文治武略相结合的大成，并达到健康长寿的地步。