他讲述了杨式太极拳竞赛套路（四十式）、四十二式和四十八式之间的差异，这些套路在拳架姿势上虽然有所相似，但在细节上却存在一些差异。这些差异可能会导致练习者对某些动作产生混淆，尤其是那些习以为常的动作。为了澄清这些容易混淆的动作，他详细比较了每个套路中的第二、三、八、九、十一、十四、十七至二十一、二十六至二十七以及三十六至三十九式。

例如，在第一式起势中，四十式要求双腿不屈无下蹲并按至大腿外侧，而四十二及四十八则同时将两腿屈膝下蹲。在揽雀尾（第三式）中，左棚过程中面向南的角度在不同版本中略有不同。此外，在单鞭（第三式）和提手上势（第四式）的执行方式也有所区别。

此外，还有搂膝拗步（第六式）、搬拦捶（第八式）、如封似闭（第九式）等动作，其执行方法和重心转移也各不相同。这表明，即便是在传统武术训练方法中，也需要注意细节，以确保正确掌握各个部分，从而达到最佳效果。