太极门:哪门武术最厉害的原始太极拳,源自轩辕黄帝创制的蛇鹊相斗之技。据拳谱记载,黄帝在偶然间目睹蛇与鹊激烈搏斗,其中鹊既能攻其首、尾,又能援救中部,展现出非凡的协调与变化。这一精妙绝伦的舞蹈式格斗技巧后来被张三丰等道人细心整理,并融入飞禽走兽的动态特点,将内功外刚、养生技击完美结合。
太极拳分为四个部分:动部(十三式)、静部(主要技击部分)、快部(后十三式)和慢部(拜四方)。每一部分都有其独到的练习方法和要求。在动部中,以意运气使身心通畅;静部强调技术实战;快部则要求发劲猛烈而且准确;慢部则以形挂意,以意行气,以气试力,达到意气相聚、运功发力的境界。
原始太极拳的特色包括刚柔并济的劲力控制,不仅要坚硬,而且要圆润;快慢并进的速度管理,不仅要迅速,而且要精准。它不仅注重刚劲不可僵化,也注重柔韧不可弱化。不仅追求快速灵活,也追求缓慢稳定。至于技击方面,它主张以静制动,但更重视观察对手神情和招式,从空隙处发起攻击,这需要深厚的心法和高超的手眼协调能力。