原始太极拳，源自轩辕黄帝的创造，其拳谱记载了黄帝在观察蛇与鹊搏斗时所悟出的理念：“非偶然之事”，因此留下了太极拳。后来，由张三丰等道人精心研磨，将其融合飞禽走兽的动静形态，使技击和养生并重，形成独特的道家武学。太极拳分为动静快慢四个部分：

（一）动部：又称十三式，以意运气使身体内外通畅。

（二）静部：是技术击打的核心部分。

（三）快部：亦称后十三式，共十二套动作，要求发劲猛烈、暴力、脆弱、快速且硬朗。

（四）慢部：亦称拜四方，要以形挂意，以意行气，以气试力，达到意与气相结合，并能有效地发挥力量。

原始太极拳之所以特别，在于三个方面：

（一）劲力的刚柔相济，即不仅要柔软，也不能完全没有刚劲；不仅要坚硬，也不能完全没有柔和，这样才能全面而完美。

（二）拳速上既快又慢，不只追求速度也要追求缓慢，只有这样才能够灵活多变，不僵化也不虚弱，不乱也不滞留。

（三）技击上则强调引导对方空隙，并以静制动，但更重要的是要看清对方的精神状态，从手脚变化中寻找机会，用虚实替换真伪，看破其间隙，然后迅速出招。