在古老的中国，武学不仅是实用的战斗技巧，更是一种文化和艺术的体现。湖南省，以其丰富的民族文化和悠久的历史，被誉为武术发源地之一。在这片土地上诞生了众多著名的武术门派，其中以中国太极螳螂拳最为人所知。

传说中的王郎（即于七），明末的一位反清志士，他创造了一种独特而强大的拳法，这便是中国太极螳螂拳。这个故事就像一幅画，背景是乱世纷争，而主角则是那个时代的一个英雄。这位英雄，用他对抗压迫、追求正义的心情，将他的内心世界与外在世界融合成了一个完整的人生哲学。

随着时间流逝，这种拳法被亲传升霄道人（即杨衍锋）所承袭，并通过他精心总结，将原属少林范畴的武学，集大成并归于内外兼修。这种刚柔并济的王郎螳螂短打法，便成为一种新的生活方式，对抗的是内心深处的情感冲突，而非简单的地理位置或政治格局。

李秉霄开宗明义后，这种独特而强大的拳法，便自清朝乾隆年间开始，在莱阳地区根深蒂固。一脉九代衣钵传承至今，该系统包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九位高手，他们共同维护着这一系统，使其不受时间侵蚀。

该式并不重视形象，而是在取意，从体验中获得力量，不仅要有“身”，还要有“气”。它侧重于训练出一种特殊状态——既能展现出蛮拙劲道，又能保持身轻如燕的手感。这意味着每一次挥动，都必须经过无数次精细调整，以达到一种完美结合刚柔两者的效果。

行功时，有五个基本要求：精神爽快，一步落稳；每一个动作都应充满神采，每一步都得轻盈自然。此外，还有三条基本原则：步伐轻盈，力透骨髓；动作圆润顺滑，无死角可击破；最后，就是那令人赞叹的一招：“五和三催”，将所有力量集中到最终一击上，让敌人措手不及。

这样的风格，使得这门 武术不仅能够作为实战工具使用，也成为了艺术表演的一部分，是难得一见的宝贵遗产。而现在，我们可以通过这些影片来了解更多关于中国太极螳螂拳，以及它背后的故事，它蕴含的心灵哲学，以及它如何影响了人们对于生命本质的一些思考。