在中国传统文化中，武功和武术这两个词汇经常被混用，但它们之间确实存在着本质上的区别。简单来说，武术是指一门修炼身体、提高个人素质和技能的艺术形式，而武功则是指通过练习某种特定的技巧或方法来提升战斗力或者自我防卫能力。

首先，我们来看一些典型的案例。例如，拳击是一种非常著名的体育运动，它包括了各种技术，如打击、防守等，这些都是属于武术范畴。而“金鸡独立”、“铁掌震天”等则更多地体现了内力的运用，是典型的代表性武功。

其次，从历史上看，许多著名的江湖人物，他们所追求的是一种超越普通人的力量，这种力量不仅仅局限于肉身，还涉及到气血流通、内丹煉制等方面。这就是为什么他们往往会说自己拥有“高深莫测”的“神通”，而不是只会打架斗殴。这正体现了他们在追求更高层次的生活状态和精神境界时，不仅仅依靠肉体上的训练，更重要的是要培养自己的内心世界。

最后，在实际操作中，一位好的太极拳家，他不只是一个能够轻松挥舞双手进行打斗的人，他更像是有着超凡灵性的个体，他每一次挥臂都好像是在跟随宇宙规律行走，每一次转步都仿佛是在享受自然之美。他这种状态，并非单纯通过肌肉力量就能达到的，而是需要长期修炼，使得他的每一个动作都蕴含着深厚的心理准备和精妙无穷的手法，这正是我们所说的真正意义上的“内功”。

综上所述，无论从理论还是实践出发，“ 武功与武术”的区别总结如下：前者强调的是对自身生命力的控制与提升，以及在战场上展示出的威力；后者，则更加注重于技巧与策略。在这个过程中，任何一位想要成为真正大师的人，都必须不断地探索并且融合这两者的精髓，以达到最完美无瑕的地步。