太极拳，是百分之分鬆柔的。它是由太极拳祖师王宗岳所发明的一种内家拳法。在这传统武学中，提倡一种独特的练习方式，那就是要达到“大鬆大柔”。至于各家的太极拳有多少百分比的鬆柔，这个问题不便置喙，因为每家都有自己的秘密。

卖瓜说瓜甜，不需要争辩。同样地，对于是否达到“大鬆大柔”的程度，也没有必要过多讨论。这是因为每个人都会认为自己的太极拳是最好的。

要粘就要百分之百的大松和大的柔软。这是因为当我们进行合击时，就必须能够像泥巴一样粘附在墙壁上。如果你想像泥巴一样粘附在墙壁上，你就必须完全松软。如果有人认为自己不必完全松软，就能把敌人紧紧地抓住，那么他一定误解了“粘”是什么意思。他可能使用的是错误的手段，而不是真正的“粘”。

当然，“刚柔参半、刚中带柔”也是很多武术中的一个主题，但这并不仅限于太极拳。

既然我们要通过沾附来训练，我们为什么还会强调应该保持一丝不苟？这是因为我们的目标是达到完美无瑕。在这个过程中，我们不能允许任何疏忽或放纵。如果我们不能保证全身心投入到这一过程中去，那么我们怎么能期望得到想要得到的事情？

因此，在这个世界里，没有人会承认自己的武术是一种纯硬力的技巧。而且，如果我们的目标是在于体现出一种特殊性，那么只有那些能够达成这种特殊性的才能被称为真正有效。

然而，这样的挑战并非易事，因为它要求我们不断地提升自身，以达到更高层次。只有这样，我们才能确保自己不会被打败，并且能够在战斗中保持优势。

总而言之，只有那些已经达到了这一水平的人才知道，什么叫做真正的技术和能力。对于其他人来说，他们只能梦想着有一天也能达到这一点。但直到那时候，他们仍然只是普通的人类，而不是英雄。