在探讨太极拳的预备式与起势时，我们可以从金庸小说中汲取灵感。《天龙八部》中的韦小宝，虽然不是太极拳的高手，但他对武学有着浓厚兴趣。在一次偶然的机会下，他得到了古墓派掌门人周伯通授予的一套“五行剑法”，这不仅展现了韦小宝对武功学习的渴望，也反映了练习武功需要基础扎实和心态平和。

回到太极拳，我们首先要明白练习太极拳是为了养生、修身，这一点如同《射雕英雄传》中的郭靖，通过修炼气功来提升自身素质。杨澄甫大师在《太极拳体用全书》中强调：“人皆于此势易为忽略。殊不知练法用法俱根本于此。”这意味着我们必须从起势开始，以正确的姿态和动作来启动整个练习过程。

接下来，我们可以尝试进行一些基本预备动作，如排浊、压腿、抡臂、涮腰拍打等。这类似于王重阳在《笑傲江湖》中所提倡的“真理一路通向永恒”，即通过不断地训练和实践来达到身体与精神上的完善。

至于起势，它要求我们像宇宙一样，无始无终，无边无际。在这个过程中，我们应该放松身心，让气血流畅，意念集中。这就像是黄药师在《射雕英雄传》中的境界，只有达到这种状态才能真正理解并掌握太极拳的大道。

最后，在实际操作中，我们应将这些理论结合起来，将自己的身体转化为一个活泼健康的人体机器，使其能够顺应自然法则，不断进步。这正如张三丰在《少林寺》的故事里所教导的一样——通过长时间而深入浅出的修炼，可以使自己成为一种生命力的象征，既能保护自己，又能帮助他人。

总之，学习金庸小说中的武功名称大全，并将其融入到我们的日常生活或体育锻炼中，是一种很好的方式。不仅能够增强我们的身体素质，还能培养出良好的心理状态，从而实现身心双方面面的发展。