学武术的最佳年龄一直是武术界讨论的话题，它不仅关系到学习效果，还与个体成长、身体发育等多方面因素密切相关。对于儿童而言，选择合适的年龄开始学习柔道或空手道至关重要，因为这将直接影响他们未来的体育健身习惯和个人发展。

首先，我们需要明确“学武术的最佳年龄”这一概念背后的含义。这个概念并不意味着某一个固定的年纪，而是指在孩子们生理、心理都有相应准备的情况下进行 武术训练，这样才能最大限度地发挥其锻炼效果，同时避免可能出现的一些负面影响。

一般来说，对于小孩而言，通常建议从6岁左右开始尝试一些基本动作和技巧，这个时期的小孩已经具备了足够的协调性和体能水平，可以逐步接触到一些基础动作。不过，这并不是说其他任何时间都不行，只要家长能够提供安全的环境，小孩就可以随时开始学习。

在7岁到12岁之间，即青春期前的小孩子，是很多武林大师推荐的一个很好的学习阶段。在这个期间，他们正在经历身体快速成长，也正逐渐形成自己的兴趣爱好。这一阶段对他们来说，无论是精神上的挑战还是肉体上的磨砺，都极为重要。此外，由于这段时间内的大脑仍然非常灵活，他们能够迅速吸收新知识，并且容易形成良好的运动习惯。

然而，对于那些稍微大的少年（13岁以上），他们已经进入青春期，身高增长快，大量肌肉组织产生，使得身体结构发生重大变化。在这样的情况下，他们可能会遇到更多关于力量控制、速度调整以及耐力提升的问题。因此，在此期间选择正确的武术项目，比如选取要求技术精细、高强度耐力的项目，如跆拳道或者击剑，以促进全面的发展也是非常有益处的。

总之，没有绝对的一定答案，每个孩子都是独一无二的，他/她所需探索最适合自己生命中间断续存在的人生旅程中的最佳时机也必然不同。而对于父母或教练们来说，最重要的是观察每个孩子不同的需求，然后根据这些信息来决定是否给予支持，以及如何去帮助他/她找到最适合自己继续探索及发展生活道路上那份深刻意义上的“学武”的节奏。如果我们能做好这些工作，那么无论是在哪个年龄点开始，终将成为一名真正合格、充满激情且能力超群的人士，无疑是一个值得庆祝的事实。