我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时武功高强，是门派中的人物。在我身后，我将武功的重任托付给了钟茂才。

然而，由于我的兄长们相继离世，这对我精神产生了巨大的打击。我常常会患上精神错乱症。这让我在传授子孙武功时，不按常理出牌，不听话就要用拳头教训他们。结果，他们学艺愚蠢到不行，就像变成了泥猴一样。每当我清醒过来，看着他们舞枪弄棒的模样，我都忍不住狂笑起来。

有趣的是，当我与对手交手时，我往往能迅速击败对方。我摔跤滚落、闪避腾挪，都显得很是自然，那种装疯卖傻的招式却让人难以捉摸。而这种所谓的“疯拳”，正是我家教拳中的精髓之一——铁布衫内功，其核心练习方法就是八个字：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。

这八个字分别代表着不同的状态：痴呆而形貌不呆，悠然自得；鬼门关怒火中烧，将心之愤怒化作力量；狂似雄狮怒吼，让人震撼；燥如烈火攻心，使人神志昏沉；鬼门关被撞开，让三魂出窍七魄飞扬，使人气绝神散去，然后又能够起死回生，以勇斗魔王破烂阎王殿为快乐地欢呼：“哈哈！喜开怀来！”