我，钟陸英，于康熙壬午年四月二十日出生，乾隆戊戌年六月二十二日卯时辞世，享年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时武功高强，是门派中的人物。在我身后，我将武功传给了钟茂才。

然而，由于我的兄长们相继离世，这对我精神产生了极大的刺激。我常常患有精神错乱症。因此，当我传授子孙们武功时，不按常规来，不听话就挨打，以至于他们学的都变成了呆傻、癫疯的样子，即使是水坑也要往里练倒功，将自己练成了一只泥猴！

待到他们清醒过来，看着他们在舞枪弄棒时的模样，我兴奋得狂笑不止，说起来也有些怪异。当与对手过招时，我往往能快速击败对方，无论是摔跌滚扑还是闪展腾挪，都能装作疯子般地进行过招，每一招都狠毒无比。

“疯拳”是我家教拳中的精髓之一，它包含了必修的内功——铁布衫。这项内功主要通过八个字来演练，那八个字分别是：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲、喜。每一个字都蕴含着不同的意境和实战技巧。

例如，“痴呆”，形似愚昧，但志不呆，是悠悠漫步上前来的态度；“鬼门关”，怒火中烧撞满怀，让人心慌神摇；“狂似雄狮怒吼”，表现出的力量和野性；“燥似烈火攻心”，让人感到焦虑不安；当遇到“鬼门关”被撞开，“惊”的感觉仿佛三魂出窍七魄飞散去，如同神魂气散自击倒一般痛苦，而又带有一丝悲哀：“悲哉！悲哉！”

但即便如此，也能起死回生站起来勇斗魔王砸烂阎王殿，那种快感真是令人喜开怀：“哈哈！喜开怀！”