陈式太极拳，自古以来便被誉为武林中的奇葩，它不仅能够养生强身，更有着令人惊叹的技击效果。据拳谱记载：“挡到何处何处击，我也不知玄又玄”，这正是陈式太极拳独有的魅力所在。那它所展现出的超凡功力，又是如何练成的呢？各家拳法都有自己的解释。

我个人认为，练就陈式太极拳这一高深功力的关键，在于掌握“松开合住”的内在要求。这种特殊的技巧，不仅需要全身肌肉放松，而且要使身体每个关节都能自由伸缩。这就是为什么我们说“得大松者得大道”的原因。只有真正达到这样的境界，才能有效地提高筋骨的柔韧性，让经络通畅、气血流动，使腹部和胸部更加轻松透气，从而达到心灵下沉、气聚丹田，这样一来，无论是在招式中还是在实战中，都能发挥出令人瞠目的劲力。

然而，“松”并不是简单地放弃力量，而是一种更深层次的心理状态。在行走或打拳时，我们必须保持一种宁静的心态，将所有力量集中起来，但又不能让身体僵硬。这就是所谓的“劲整”，即使身体轻盈如同一只飞鸟，却又能像山一样稳固不可动摇。

“合”则是指每一个动作都是经过精心设计和协调的一致行动。比如，当我们进行掩手肱拳时，每一个转体、每一次脚步移动，都要精确无误，以至于整个过程看似自然而然，就像是天机一般运作。当这些部分结合起来，就会产生一种无法抗拒的爆发力，这就是所谓的“整体劲”。

因此，“松开合住”并非单纯的一套修炼方法，而是一种生活方式，是对内外世界的一个总结。如果你想要成为一名真正的大师，那么你必须学会如何平衡这些矛盾，看清它们之间复杂的情感纽带，并且不断地修炼直至达到了心与意相通之境。

当然，对于那些追求卓越的人来说，最大的挑战还未开始。你是否准备好了去探索这个神秘而复杂的领域？