在进行走架推手时，确保前膝不动是至关重要的。这一原则在我之前的文章中已经详细讨论过，但仍然有许多同好对此产生了疑问。这种情况说明人们想要摆脱“一动无不动”的局面依然相当困难。

例如，当你以前手向对方推挤时，最易忽视的是前膝也随之移动，这通常是由于身体前倾或平移造成的。这样的膝关节运动可能会带来以下几种问题：

一、容易陷入双重举止，被对方轻易制约。

二、影响自己的机动性表现，尤其是在向后移动和纵跳方面显得迟缓。

三、长期频繁地将膝关节压迫到踝关节以上区域，可导致严重损伤于膑骨。

如果你的前膝往外扭转，那么整个结构就会失衡。我最近遇到一个年轻朋友，他的前膝不断往外撇，我立即用手把他的前膝稍微拨开，他整个人就开始倒下去，我迅速伸出手拉住他。你想想，如果本来稳固的一种姿势，却因为我的粗心让它变得混乱，本应坚实的一条力量线却因横移而给予对手机会？

记得几年前的陈中华大师曾经强调过，保持前膝静止是不容忽视的事项。在一次远距离推手比赛中，我巧妙地站在他的正侧面观察到，他的确没有任何时候让他的腿部移动。他听到我的提醒后满意地点头：“正是如此，我的腿部完全没动。”

因此，如果还有朋友们尚未注意到这一点，请务必加以留意，不仅要养成良好的习惯，还要在实际推手过程中留心对方是否存在凸起或者摇摆的问题，因为这对于我们自己也是一个明显的劣势。如果各位同好能认真考虑这些问题，将会大有裨益。