在进行走架推手时，确保前膝不动是至关重要的。这一原则在我的文章中已经讨论过，但仍然有许多同好对此表示疑问。可以看出，人们对于摆脱“一动无不动”的影响而感到困难。

例如，当我们用前手向对方推挤时，最容易犯的一个错误就是让前膝也随之移动，这通常是由于身体的前倾（一种摆动）或向前的平移造成的。当膝关节这样移动，就会产生以下几种问题：

容易导致双重制约，让对方更容易控制自己。

影响了自己的机动性，最明显表现为后退和后纵跳的迟缓。

前膝凸起到踝关节以上，频繁反复可能损伤膝关节，尤其是造成膑骨的问题。

如果前膝往外或往内移动，那么整个结构就会失调。我最近遇到一个年轻朋友，他的前膝往外撇，我只需轻轻地把他的前膷往外一拨，他就整个人倒下去，我赶紧拉住他。想象一下，一开始良好的结构被自己破坏，一条发力线因为出现横移而给予了对手机会。

记得几年之前，陈中华大师就曾强调过这个原则。他有一次从远处将我发出去，我恰好站在正侧面看到他的前腿确实没有任何移动，我便告诉他：“你的确保持了不动。” 他高兴地说：“正是如此，不但要养成良好的习惯，还要注意对方是否有凸膳、摇腿的问题，这些都是给予我们的机会。”

因此，对于所有同好来说，请务必注意这一点，不仅要培养出自我良好的习惯，还要在推手过程中观察对方是否存在凸脚、摇脚的情况，因为这些都能提供我们行动上的优势。请各位同仁参考并学习。