我注意到在腊八时节，人们常说“腊七腊八冻掉下巴”，但在吉林市松花江边，却有一群人在冰窟窿中裸泳，他们不仅没有冻坏自己的下巴，还能治愈身体上的病痛。他们的胡子结冰，而身体却感觉不到寒冷。

今年冬天格外冷，这让当地气象台工作人员表示，当前的温度比往年低了1至2摄氏度。雾凇冬泳队的汪师傅幽默地回应道：“这几天确实很冷，但我们的‘泳池’都结冰了，我们只能每天砸开冰来游泳。”他们必须在水面上方打破浮冰才能游泳。

尽管气温再低，江水再结冰，但这并不能阻止这些冬泳爱好者们保持热情。从早晨5点一直到傍晚5点，每个人都会来到这个小型“自制”游泳池进行锻炼。

刚刚从水里出来的娄师傅笑着对记者说：“今天是腊七吗？我完全感觉不到冷。”他解释说，如果你能够坚持每天游一会儿，就会发现自己对于温度变化的感受大幅减少。

最终，从“冰之池”出来的一位冬泳者告诉记者：“即使头发和胡子都是满是冰晶，可是我身体却并不觉得那么冷。”

坚持冬季游泳，不仅可以避免疾病，还能提高健康水平。一位名为沈师傅的人已经开始五年的冬季游戏，他曾经因为腰酸腿疼而难以上楼梯，但现在几乎毫无困难。他还有一个朋友，以前患有糖尿病和心血管疾病，现在通过持续几年的冬季游戏，他的情况正在逐渐改善。

除了松花江边，有其他几个不同的团体也选择在同一段河流进行定期比赛。虽然竞争激烈，但他们共同认为，最重要的是大家都能保持健康。这让我深刻意识到了坚持运动对于维护身心健康的重要性。