武当松溪神意派内家拳,古风帮派名字大全,唯美夸张之内家拳!以宋代丹士张三丰为师,遵循老子学说,创立内家拳。后传承至张松溪、张翠山等人,其中松溪祖师因仕途失意云游四海,以方济救人并练武授技,并融汇八家拳法于一体。该派的根本理论是“拳起于易,理成于医”,基本技击法则为“交替八法”,核心在抓筋拿脉搏、打穴击要。此外,还包含五大内容:技击、药物、养身、武德和内丹功。
武当松溪神意派内家的技术以柔克刚,以弱胜强,如行云流水般柔软而又不失刚劲。其基本技击核心包括借力打力和引进落空的策略。练习时需注重神意相结合,以静制动,不仅要懂得观察对手还要悟透七字诀,即炼、看、听、因变化悟。
该派有三种调手方法,上下左右及里外,以及旋腰转胯气转黄庭(胃)作为中三法;圈步踩足封裆则是下三法。这一切构成了打跌拿掷搡技击的方法。而在实战中,又有阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之交替八法。
练习时需注意头顶项直含胸拨背沉肩坠肘等姿势,同时保持脚心自然含空 松紧圆活弹抖发力。在运动中应达到周身一体若能勤修苦练持之以恒定能有成配合吐纳术实现修身练命修心养性天人合一防身御侮目的。
然而,由于历史原因,这门绝艺已近乎消亡继承者寻找发展这门艺术乃责任与使命。