我曾深入探究太极拳的奥秘，发现它是一门既放松又有劲的艺术。这种矛盾统一的概念在练拳过程中得到了完美体现。这是因为太极拳中的劲力，不是通过使劲才能产生，而是在不使劍、不用力的状态下自然而然地生出。

太极拳的松，是一种特殊的放松方式，它要求我们像筋骨要松一样，让身体随着重力的引导自然下沉。同时，这种松也需要皮毛要攻，使身体在放松的同时保持攻击性和防御能力。这就像戒毒一样，必须坚持不断地练习和调整，以达到最佳效果。

太极拳中的劲，是行拳动力也是运动产物，是身心对肢体受地心引力牵拉和地面反作用力的体验，也是身心对各部分互动关系的体验。简而言之，劲就是内蕴于自身、由自身所生的一种力量。

练习太极拳时，我们既不能用力，又不能没有力；既要放松，又要有应有的劲。这看似相互排斥的事物，在实践中却得到了巧妙融合。这是因为我们的“意”、“气”、“劲”都是从 松开始修炼出来，并且只有当我们真正理解了这个道理后，我们才能真正掌握这门艺术。

通过这样的训练，我们能够将自己的势（位）能释放出来，将重量转化为动能，从而产生出强大的掤（向上提拔）和浮（向上升腾）的力量。而这些力量不是单一方向上的，而是对称方向上的，即使是在同一条竖轴或横轴上也有其对立面的存在，如左臂与右臂、前臂与后背等等。

因此，当我们进行掤势的时候，我们实际上是在借助于对方或者环境提供的地心引力来推举自己的身体，使自己变得更加灵活和协调，同时也增加了自卫能力。在这个过程中，无论如何都不要忘记，要始终保持一种被动姿态，让一切都顺其自然发生，只需轻轻触发即可展开全身之功效。此乃“由松而得以修意，有意方能练气，从气即能生劲，能劍才可致用，此乃过程，无法改变”。

最后，我想说的是，每一次打击，每一次旋转，每一次移动，都源自于一个简单但深刻的人类欲望——平衡。当你完全投入到这一点时，你会发现每个动作都在寻求一种平衡，就像地球上的万物总是在寻找宇宙间那份平衡。你会明白为什么那些古代武者们可以无声无息地消灭敌人，那些并不只是技艺高超，更重要的是他们的心灵已经达到了某种高度，他们能够感受到周围世界微妙变化并迅速反应，这正是我想要传达给你的——对于生命本质的一次探索。