自然门武术，以其独特的气功为核心，不似其他拳种那样繁复，反而注重内功的修炼。它所创造出的套路，全都是为了助人练气，追求拳法的自然流畅和圆润自如，不仅不会僵硬，也不会拖沓。据说，自然门的鼻祖徐始祖，是一位出生在贵州的人，他的名字并不常被人们提及，只有他的姓氏徐。这名声不佳，有人称他为“矮子”或“矮师”，可能是因为他身材短小、下颌突出，让人联想到桌面一样高。

在历史上，中国武术分南北两派、内外两家，以及三大门派：少林寺、武当山和峨嵋山，但直到那时，还没有听说过叫做“自然门”的一种拳法。徐始祖从小就勤于练习各种软硬技艺，如翻筋斗走软索等，无论是内家还是外家，无论是南方还是北方，他都了若指掌。当他成年后遇到了一个奇人的传授，并开始踏上了江湖之旅，与许多名师高手切磋技艺，最终使他的技能达到了顶峰。

由于他的身形矮小且相貌平凡，所以他选择隐居深山大川，对各种武术进行潜心研究，将各家的精华融会贯通，在独自探索中创造出了属于自己的一种特殊拳法，并将其命名为“自然门”。经过二百年的发展，“自然门”已经成为了一种独具特色的武术体系，其技艺已达到极致。而关于徐始祖能踩水步行或一夜之间飞步穿越长距离的大话，不过是一些传闻，我们可以视之为美谈。

正如古语所言：“人不可貌相。”即便是一个身怀绝技的人也不能被外表评断。在清末民初，那位侠士杜心五就是对这个道理有着切身体验。他早已听闻到徐矮师的英勇事迹，便通过朋友介绍拜访并学习。但杜心五看到的是一个看起来平庸无奇的人，因此对他不太尊敬。而徐矮师却毫不介意，一天晚上，当杜心五趁机偷袭时，结果让这位侠客惊讶地发现自己的刀刃竟然砍断了对方枕头，而徐始祖依旧安然睡着，没有任何反应。杜心五之后多次试图用同样的方式测试，但每次都未能触碰到徐始祖的一根汗毛，这段故事至今仍被记载下来作为对徒弟们的一个教诲。

最后，我们不得不提起的是杜心五，这个曾经试图刺杀但最终臣服于老师的人物，他成了唯一一个能够亲近与了解主人的学生之一。据说，他在习练八年后离开了主人，从此去向不得而知。但这一段故事，却留给我们一个深刻的印象——即使是一位伟大的宗师，也需要有耐心和智慧去理解他们真正的心意。